こんにちは！安達です！

先週の日曜日は、「コラプシング」という技術に挑戦してもらいました🔥

今回は体験生2名も参加してくれて、合計5名でのトレーニング！
いつも以上に賑やかで、良い雰囲気の中で練習を行うことができました😊

今回取り組んだ「コラプシング」とは、
近距離のシュートや速いシュート、逆を突かれた場面などで使う“足抜き技術”です。

まずは、ボールを股の間に置き、サイドに転がされたボールを足で払いながら、感覚を掴んでもらいました。

コラプシングの良いところは、ただ止めるだけではなく“マイボールにしやすい”ところ。

他にも近距離シュートに強くなるという利点があります。

GKはシュートに対して足で止める場面も多いですが、止めるだけだとセカンドボールに繋がってしまうことがあります。
その中で、しっかりボールを収められるようになると、失点のリスクも減らすことができます。

実は、自分自身も最初からできたわけではありません。
最初は怖さもありましたし、うまく身体を倒せませんでした。

ですが、チーム練習の時や家でクッションを使って繰り返し練習していたら、自然とできるようになりました！

なので、
「まだ横に倒れるのが怖い…」
という選手は、ぜひクッションのある場所で練習してみてください！

クッション、かなり最強です😂

次回のトレーニングは、
【5月17日（日）】です！

次回は体験生3名も来てくれる予定です🔥

「少し気になる！」
「一度体験してみたい！」

という方は、ホームページまたは公式LINEからお気軽にご連絡ください！

お待ちしております😊

安達コーチ(⌒∇⌒)